Η Καλαμάτα είναι η πρωτεύουσα του νομού Μεσσηνίας. Αξίζει να επισκεφτείται το μεγαλοπρεπή ναό της Υπαπαντής Βυζαντινού ρυθμού το 19 αιώνα, το Μπενάκιο αρχαιολογικό μουσείο, το λαογραφικό μουσείο και την δημοτική βιβλιοθήκη. Βόρεια της πόλης δεσπόζει το κάστρο της πόλης όπου σήμερα αποτελεί ένα χώρο έκφρασης πολιτισμού.

Είναι κτισμένη στην υπώρεια του βουνού της Ιθώμης το 369 π.Χ από τον Θηβαίο στρατηγό Επαμεινώνδα στη θέση της προϊστορικής Ιθώμης με την βοήθεια του Επιτέλη από το Άργος. Αξίζει να επισκεφτείτε το θαυμαστό μουσείο με σπάνια ευρήματα μαζί με το Ασκληπειό και το βουλευτήριο.

Είναι χτισμένη στην όχθη του ποταμού Παμίσου. Στο κέντρο της πόλης βρίσκεται το τεράστιο πάρκο με τα συντριβάνια, τους φοίνικες και το αναψυκτήριο για ξεκούραση.